Tr?id=2013648395629687&ev=pageview&noscript=1

Боли в шее

14 апреля 2018

В наш век высоких технологий одна из самых частых причин обращения неврологу - это боль в шее.

Чаще всего шея болит из-за длительных статических нагрузок в шейном отделе позвоночника. То есть риску подвержены все, кто по долгу службы вынужден проводить много времени за компьютером, любители компьютерных игр, а также те, кто подолгу читает ленту новостей в социальных сетях в своем любимом смартфоне. Длительная неподвижная статическая поза в шейном отделе позвоночника крайне негативно влияет на кровообращение в шейном отделе: как следствие, в мышцах и связках начинают накапливаться продукты обмена веществ, они начинают страдать от нехватки кислорода и питания. Это приводит к развитию хронического напряжения, отека и раздражению нервных окончаний – собственно, боли.

Если шея уже заболела, необходимо обратиться к невропатологу, который назначит лечение и даст рекомендации для профилактики - упражнения по лечебной физкультуре, которую надо периодически делать на рабочем месте, да и просто в течение дня. Представляем Вашему вниманию небольшое стихотворение, прочитав которые вы сделаете базовые упражнения для профилактики боли в шее.

Запишитесь на прием к врачу-неврологу в «Клинику в Северном» по телефону (391) 205-10-54.

Автор статьи: врач-невролог Колесников Олег Васильевич.

Наверх