Tr?id=2013648395629687&ev=pageview&noscript=1

Самостоятельное обследование молочных желёз

25 декабря 2017

Самостоятельное наблюдение за состоянием молочных желез является довольно деликатной темой, и в связи с этим ей зачастую не уделяется должное внимание. Тем не менее важно знать и уметь определять неблагоприятные отклонения в состоянии своего организма.

Эта статья направлена на то, чтобы вы самостоятельно обратили внимание на патологические изменения в молочных железах и знали, к какому специалисту необходимо обратиться, если вы заметили что-то подозрительное. В ней я не делаю акцент на день менструального цикла или менопаузу, дабы не откладывать осмотр. Итак, приступим.

Разденьтесь до пояса. Встаньте перед зеркалом прямо. Расправьте плечи. Руки расположите свободно вдоль тела.

Осмотрите себя на предмет присутствия сдавления, втяжения, бугристости на коже грудной клетки и плечевом поясе после снятия белья (бюстгальтера). Также обратите внимание на внутреннюю поверхность чашки бюстгальтера, на предмет присутствия каких-либо выделений.

В норме никаких сдавлений, втяжений, бугристости и прочих следов от белья быть не должно. Белье должно быть чистым, без патологических жидкостей на нем.

Внимательно осмотрите каждую молочную железу. Визуально оцените форму, размеры, контуры каждой молочной железы. Поднимите руки вверх, повторите визуальный осмотр в таком положении.

Молочные железы должны быть одинаковых размеров и формы, расположены на одном уровне, с четкими ровными контурами как в положении с опущенными руками, так и с поднятыми. Молочных железы должны равномерно перемещаться при опускании и поднятии рук, а также других движениях. Допускается незначительная асимметрия молочных желез, проявляющаяся в объеме молочной железы (уменьшении или увеличении).

Примите изначальное положение. Осмотрите на кожу молочных желез на предмет красноты, выпячивания или наоборот западения кожи, отека молочной железы, опрелости под молочной железой, изъязвлений или сморщенности кожи.

В норме кожа молочных желез должна быть однородного цвета, эластичная (хорошо собирается в складку), внешних изменений быть не должно.

Теперь осмотрите сосок и ареолу молочных желез. Симметричны ли они, изменены ли их форма и цвет, есть ли втяжения или отклонения соска, имеются ли коросты или язвочки в области соска. Поднимите руки вверх, повторите визуальный осмотр в таком положении.

Ареолярная область должна быть симметричная, никаких втяжений, отклонений в виде изменений цвета, корост или язвочек не допускается (могут быть исключения). Ареолярная область равномерно перемещается при опускании и поднятии рук, а также других движениях.

Далее переходим к пальпации молочных желез. Этот этап очень удобно проводить во время приема душа или ванны. Намыленные пальцы рук хорошо скользят по коже, что помогает в прощупывании молочных желез. Если женщина проводит это обследование в комнате, рекомендуется использовать крем или лосьон. Обследование левой молочной железы проводится при этом правой рукой, а правой – левой рукой.

Пальпация молочных желез проводится подушечками пальцев, а не их кончиками. Для этого сомкните три или четыре пальца. Затем начните ощупывание круговыми проникающими движениями. Большой палец в таком ощупывании не участвует. При больших размерах молочной железы ее надо поддерживать противоположной рукой.

Сначала проводится так называемое поверхностное прощупывание, при этом подушечки пальцев не проникают в толщу молочной железы. Это дает возможность выявить небольшие неглубокие образования, расположенные непосредственно под кожей. После этого проводится глубокое ощупывание, когда подушечки пальцев последовательно постепенно достигают ребер (если это возможно). Также ощупывание необходимо проводить и в области подмышек. В конце самообследования молочной железы необходимо осторожно взять сосок большим и указательным пальцами и надавить на него однократно, обращая внимание на то, имеются ли из него выделения и их характер, если они есть.

Молочные железы при пальпации должны быть мягко-эластической консистенции, немного неоднородной, без уплотнений и образований. Выделения из соска в норме отсутствуют.

Уделите внимание ощущениям в молочных железах. Таким как болезненность в молочных железах или в ареолярной области при пальпации или без, покалывание, жжение, ноющая, давящая, пульсирующая боль, жжение в сосках, боль, уходящая в подмышечную или в лопаточную области, жжение в области сосков, боль или набухание перед менструальным циклом.

В случае наличия отклонений или сомнений, вам необходимо обратиться к врачу (онкологу-маммологу) для осмотра и при необходимости дообследования молочных желез. Не стоит откладывать визит к врачу на потом – от этого может зависеть ваша жизнь.

Запишитесь на консультацию к онкологу-маммологу в «Клинику в Северном» по телефону (391) 205-10-54.

Автор статьи: врач-онколог-маммолог Донская Евгения Владимировна.

Наверх