Tr?id=2013648395629687&ev=pageview&noscript=1

Важность витамина D

17 ноября 2018

Витамин D3 синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей. Но большая часть России расположена в северных широтах. Из-за этого мы получаем совсем мало солнечного света. Тем не менее, человек испытывает постоянную потребность в данном витамине.

Как правило, нормально витаминизируют в основном детей. Для взрослого населения регулярный прием витамина Д - это профилактика деменции, возникновения сердечнососудистых заболеваний, поддержание и восстановление репродуктивного здоровья, профилактика возникновения злокачественных новообразований, улучшение состояния кожи и волос и др.

Витамин D способствует абсорбции кальция в кишечнике и поддерживает необходимые уровни кальция и фосфатов в крови для обеспечения минерализации костной ткани. Он также необходим для роста костей и процесса костного восстановления - работы остеобластов и остеокластов. Достаточный уровень витамина D предотвращает развитие рахита у детей и разрушения костей у взрослых.

Витамин D также влияет и на другие физиологические процессы в организме, включающие преобразование клеточного роста, нервно-мышечную проводимость, иммунитет и воспаление. Регулярный прием Витамина в профилактической дозе поможет укрепить ваше здоровье.

Запишитесь на прием к эндокринологу в «Клинику в Северном» по телефону (391) 205-10-54.

Автор статьи: врач эндокринолог Миронова Марина Федоровна.

Наверх