Геморрой и спорт

В мире сохраняется длительное время тренд на подтянутое, спортивное тело.

Занятия профессиональным спортом или поддержание хорошей физической формы требует определенных упражнений. Однако, так ли безопасны и полезны они? Рассмотрим этот вопрос с точки зрения проктологии.

Геморроидальная ткань имеется у каждого человека с рождения, однако прямохождение и другие провоцирующие факторы (в том числе и тяжелые физические нагрузки) приводят к увеличению объема этих тканей и развитию геморроидальной болезни.

Повышение внутрибрюшного давления вследствие силовых упражнений приводит к затруднению оттока крови из геморроидальной ткани, что приводит к гипертрофии (увеличению объема).

Так, что же нельзя заниматься спортом?

Нет и еще раз нет!!!

Регулярные занятия циклическими видами спорта (бег трусцой, плавание, гимнастика), которые поддерживают тонус организма, очень полезны. Начинать заниматься спортом необходимо под руководством профессионального тренера или инструктора, для выработки навыков правильного выполнения упражнений и стартового объема физической нагрузки с учетом начальной физ. подготовки и индивидуальных особенностей (возраст, пол, сопутствующие хронические заболевания, травмы и пр.).

В период обострения геморроя или при наличии геморроидальной болезни следует уменьшить интенсивность тренировок, исключить упражнения вызывающие увеличение внутрибрюшного давления (приседания, становая тяга и т. п.), не использовать задержку дыхания при выполнении упражнений.

Пациентам с геморроидальной болезнью рекомендуется, по возможности, заниматься плаванием, лечебной физкультурой, йогой, пешими прогулками без нагрузки.

Будьте здоровы!

Записаться на прием к проктологу

Врач проктолог — Юркова Александра Евгеньевна

Записаться можно по телефону (391) 205−00−48 или через личный кабинет