Нужно ли пить кальций при переломах?

Кальций — важный минерал, который укрепляет кости и ускоряет их восстановление после переломов. Но всегда ли его дополнительный прием необходим?

Роль кальция в заживлении переломов.

Кальций составляет основу костной ткани, поэтому его достаточное количество в организме критически важно для срастания костей. При переломах потребность в этом минерале возрастает, так как он участвует в формировании костной мозоли — структуры, которая соединяет отломки кости.

Когда нужны добавки кальция?

Дополнительный приём кальция рекомендуется в случаях:

Дефицита кальция — подтверждается анализами крови.
Остеопороза — при сниженной плотности костей кальций помогает ускорить восстановление.
Пожилого возраста — с годами усвоение кальция ухудшается, поэтому добавки могут быть полезны.
Сложных переломов — множественных, оскольчатых или плохо срастающихся.

Однако если человек получает достаточно кальция из пищи (молочные продукты, рыба, орехи, зелень), дополнительный прием может не потребоваться.

Важно помнить, кальций при переломах нужен, но не всегда в виде добавок. Если питание сбалансировано, а анализы в норме, достаточно просто следить за рационом. Перед приёмом препаратов проконсультируйтесь с врачом — это поможет избежать нежелательных последствий.

А если хотите узнать больше о восстановлении после переломов, то запишитесь на консультацию к травматологу-ортопеду.

────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

Остались вопросы по записи?

Рады ответить на них по телефону, в часы работы клиники: