Тромбоз
Тромбоз путешественников или «синдром экономического класса»
Понятие «синдром эконом-класса» напрямую исходит от взаимосвязи венозного тромбоза, и возможного отрыва тромба (тромбоэмболии) с длительным путешествием в неудобном обездвиженном положении. В 1977 году американскими медиками,
Путешествие в самолете даже у вполне здоровых людей повышает риск возникновения тромбоза вен нижних конечностей в 2−3 раза. Уже через 30 минут полета, кровоток в ногах замедляется и ухудшается венозный отток. Что при определенных условиях может стать причиной тромбоза. Каждый год в мире фиксируется множество случаев «тромбоза глубоких и поверхностных вен» нижних конечностей, многие из которых заканчиваются госпитализацией больного. По данным Российской авиакомпании «Аэрофлот», каждый месяц фиксируется около 30-ти случаев тромбозов. Перелет в некомфортных условиях более 4 часов удваивает риск появления кровяных сгустков. Уязвимой категорией являются частые путешественники, люди с лишним весом, высокие, а также люди с нарушением процесса свертывания крови. Такому же риску могут подвергаться люди, путешествующие на автомобилях, автобусах и поездах, но конечно в меньшей степени, благодаря частым остановкам. Пока статистика заболеваний составляет на 6 тысяч путешественников 1 случай. С появлением такой проблемы ученые многих стран тут же предложили способ защиты от данных проблем. Теперь пассажиры, которые желают защитить себя от тромбов, имеют возможность надевать специальные чулки.
Риск образования тромба усиливается при употреблении полете алкоголя. Потому что в организме происходит обезвоживание и кровь становится гуще. Так что в полете от алкоголя лучше отказаться. Врачи рекомендуют путешественникам запомнить и соблюдать простые правила, чтобы уберечь себя от коварного тромбоза.
Советы медиков: Пейте больше жидкости, будьте аккуратнее с алкоголем, кофе и крепким чаем. Пейте в неограниченном количестве сок и негазированную минеральную воду. Не кладите ногу на ногу, сидя в кресле. Это поможет избежать давления на вены и застоя крови в сосудах таза и ног. Когда разрешается, гуляйте по салону. Когда сидите в кресле или встаете с него, делайте потягивающие движения ногами и руками.
Для полета желательно надевайте удобную, свободную обувь и одежду. Лучше всего наденьте компрессионный трикотаж: колготы, гольфы или чулки, которые улучшают отток крови по венам.
Для профилактики тромбозов в самолете следует избегать обезвоживания, избегать соленой пищи и обязательно стараться двигаться, выполнять упражнения. Лучше не принимать снотворных во время полета, потому что во сне люди мало двигаются. Избыток алкоголя дает такой же эффект. Эксперты призывают расширить пространство между сидениями и устанавливать специальные кресла для очень высоких, низких и полных людей. Но это — в будущем.
Вряд ли удастся перед каждым дальнем перелетом посетить врача, но если вы уже обнаружили у себя признаки каких-то сосудистых заболеваний, то помните, что легче всего лечить болезнь пока она выглядит как просто «косметическая проблема». Тяжелое варикозное расширение расширения вен часто приводит к операции. Однако своевременное обращение к врачу-специалисту позволяет избавиться от проблемы при помощи серии амбулаторных сеансов.
В частности, в «Клинике в Северном» применяются щадящие безоперационные методы лечения, не оставляющие следов. Вы можете не прерывать работу и вести привычный образ жизни. Современные методы позволяют избавиться как от крупных варикозных вен, так и от мелких сосудистых сеточек и звездочек на коже.
