Боль между лопатками часто воспринимают как «просто спину потянуло». Иногда так и есть: мышцы перенапряглись после работы за компьютером, неудобного сна, резкого движения или долгого сидения в одной позе. Но боль в этой зоне может быть связана не только с мышцами. Грудной отдел позвоночника, межрёберные нервы, плечевой пояс, сердце, лёгкие и пищевод находятся рядом, поэтому похожие ощущения могут иметь разные причины.
Главная задача — понять, откуда идёт боль и есть ли тревожные признаки.
Как может ощущаться боль между лопатками?
Пациенты описывают её по-разному:
- тянет или ноет в верхней части спины;
- жжёт между лопатками;
- простреливает при повороте корпуса;
- боль усиливается при глубоком вдохе;
- появляется скованность после сидения;
- отдаёт в грудную клетку, плечо, шею или руку;
- возникает ощущение напряжения и «зажима» в спине.
Если боль меняется при движении, наклонах, поворотах, длительном сидении или надавливании на мышцы, чаще речь идёт о мышечно-скелетной или неврологической причине. Но это не отменяет необходимости диагностики, если симптом повторяется или усиливается.
Частые причины боли
Одна из самых распространённых причин — мышечное перенапряжение. Оно бывает у людей, которые долго работают за компьютером, сутулятся, держат плечи в напряжении, мало двигаются или резко увеличивают физическую нагрузку.
Также боль между лопатками может быть связана с грудным отделом позвоночника: изменениями межпозвонковых дисков, суставов, связок, мышечным спазмом или раздражением нервных корешков. При вовлечении межрёберных нервов боль может идти по ходу ребра и усиливаться при вдохе, кашле или повороте корпуса.
Но есть и другие причины. Боль в верхней части спины и между лопатками иногда может быть отражённой — например, при проблемах с пищеводом, сердцем, лёгкими и другими органами. Поэтому важно оценивать не только саму боль, но и сопутствующие симптомы.
Когда нельзя ждать?
Срочная помощь нужна, если боль между лопатками или в грудной клетке появилась внезапно, сопровождается одышкой, слабостью, холодным потом, тошнотой, давлением за грудиной, нарушением речи, онемением, потерей сознания или отдаёт в руку, шею, челюсть, спину. Внезапная сильная или быстро нарастающая боль в спине, а также плохое общее самочувствие — повод для срочного обращения за медицинской помощью.
Также не стоит откладывать визит к врачу, если боль держится несколько недель, не уменьшается в покое, усиливается ночью, сопровождается необъяснимым снижением веса, слабостью, онемением или покалыванием.
Как проходит диагностика?
На приёме невролог уточняет, где именно болит, когда появилась боль, что её усиливает, есть ли связь с движением, дыханием, нагрузкой, стрессом или положением тела. Затем врач оценивает осанку, подвижность грудного отдела, мышечный тонус, болезненные точки, чувствительность, рефлексы и силу мышц.
В зависимости от симптомов могут понадобиться:
- ЭКГ — если нужно исключить сердечную причину;
- рентген или МРТ грудного отдела;
- анализы при признаках воспаления;
- консультация терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога или пульмонолога;
- УЗИ или другие исследования по показаниям.
Что делать при повторяющейся боли?
Если боль появляется после нагрузки, работы за компьютером или неудобной позы, важно не только снять симптом, но и найти его источник. Иногда помогают коррекция рабочего места, лечебная гимнастика, работа с мышечным спазмом и постепенное возвращение движения. Но если боль повторяется, отдаёт в грудную клетку или сопровождается онемением, лучше начать с консультации врача.
В «Клинике в Северном» можно обратиться к неврологу в Красноярске. Врач поможет понять, связана ли боль между лопатками с позвоночником, мышцами, межрёберной невралгией или требует дополнительного обследования у смежных специалистов.
- Мы во Вконтакте
- Мы в Одноклассниках
- Ваш маршрут на Яндекс картах
- Ваш маршрут на 2GIS
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Изображение создано с помощью ИИ. Материал носит информационный характер.
Лицензия ЛО-24−01−003363
Услуги, которые помогут
Специалисты
Стаж 1 год
Крымко Юлия Романовна
Невролог
Специализация
- Прием невролога
Адрес Клиники
«Клиника в Северном»
ул. 9 мая, 19А
Записаться на прием
Стаж 12 лет
Финк Инна Сергеевна
Невролог, заведующая отделением АПО
Специализация
- Прием невролога
Адрес Клиники
«Клиника в Северном»
ул. 9 мая, 19А
Записаться на прием
Стаж 13 лет
Евпак Ольга Викторовна
Невролог
Специализация
- Прием невролога
Адрес Клиники
«Клиника в Северном»
ул. 9 мая, 19А
Записаться на прием
Стаж 36 лет
Васильева Людмила Викторовна
Невролог
Специализация
- Прием невролога
Адрес Клиники
«Клиника в Северном»
ул. 9 мая, 19А