Спортивные травмы: правила быстрой реабилитации

Травма — повреждение с нарушением целостности тканей, вызванное внешним воздействием. Для профилактики спортивного травматизма нужно понимать особенности и причины, приводящие к возникновению травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Для спортсменов характерно уменьшение хронических заболеваний, но значительно увеличивается количество острых травм. Спортивному травматизму свойственно преобладание: ушибов, растяжений, надрывов, разрывов, переломов и др. Чтобы противостоять спортивным нагрузкам, в наших костях, суставах и связках происходят некоторые изменения: меняются их форма и размеры.

Реабилитационные мероприятия начинаются только после того, как будет проведено расширенное медицинское обследование, ведь важно понимать, какой именно тип реабилитации подойдет тому или иному случаю. Пациент должен помнить, что один и тот же режим нагрузки в разных клинических случаях влияет на организм спортсмена совершенно по-разному.

Иначе говоря, на протяжении этапа спортивной реабилитации пропорция различных групп физических упражнений существенно меняется: если в начале этапа — это общеразвивающие упражнения и циклические передвижения, то в конце — это имитационные, специально-подготовительные и специальные упражнения.

Основной задачей реабилитации является полное восстановление психосоматического и физического здоровья пациента, общей работоспособности после перенесенных заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата.

Будьте здоровы!

Записаться на прием к травматологу-ортопеду

Врач травматолог-ортопед — Тарасов Роман Алексеевич

Записаться можно по телефону 205−00−48 или через личный кабинет