Токсикоз: что делать?
Токсикоз — это осложнение беременности.
Объясняя простым языком, это ответная реакция организма женщины на чужеродное тело, то есть на плод. Токсикоз, как правило, длится только первый триместр, и к концу двенадцатой недели прекращается самостоятельно.
Выраженность симптомов токсикоза зависит от:
- иммунитета женщины.
- сопутствующих заболеваний (в особенности заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, неврологических патологий).
Что же делать будущей маме при появлении первых признаков токсикоза?
При появлении тошноты, начать нужно с самого малого:
- исключить все неприятные запахи, убрать все парфюмы, постоянно проветривать помещение.
- утро начинать с легкого перекуса.
Выбирайте продукты снижающие токсикоз, это зеленое яблоко, грецкие орехи (при отсутствии аллергии), минеральная вода, лимон, имбирь.
- завтрак можно начинать в положении лежа, так как изменение положения тела увеличивает тошноту.
- питаться нужно малыми порциями (не доедая) 5−6 раз в день, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).
- обязательно принимать в зависимости от веса 1.5- 2.0 литра воды в сутки (чистой воды, не чай соки и т д).
Так же есть витамины уменьшающие тошноту, это:
- витамин В6.
- магний, и растительные препараты улучшающие работу ЖКТ.
Данные препараты, а также дозировки витаминов подбираются врачами. Поэтому конечно, при появлении тошноты, а уж тем более рвоты, вы должны проконсультироваться с гинекологом.
Будьте здоровы!
Записаться на прием к гинекологу
Врач акушер-гинеколог — Ашурова Назлы Рашадовна
Записаться можно по телефону 205−00−48 или через личный кабинет
