БАДы: работают ли они?

Биологически активные добавки (БАДы) — не лекарства, а вспомогательные вещества. Они могут дополнять рацион, но не лечат болезни.

Что такое БАДы?

Это комплексы витаминов, минералов, экстрактов растений или ферментов. В отличие от лекарств, их не проверяют на эффективность так строго — только на безопасность.

Когда БАДы могут помочь?

• При доказанном дефиците (например, витамин D при его нехватке).
• В восстановительный период (пробиотики после антибиотиков).
• Как временная поддержка (омега-3 при недостатке рыбы в рационе).

Когда БАДы бесполезны или опасны?

• Для иммунитета без анализов (если нет дефицита — эффекта не будет).
• При серьезных болезнях (например, БАДы «от диабета» вместо инсулина).
• Сомнительные составы (некоторые добавки содержат гормоны или токсичные дозы веществ).

Как отличить БАД от лекарства?

• Лекарства проходят клинические испытания, БАДы — нет.
• На упаковке лекарства есть номер регистрации (РУ), у БАД — «Свидетельство о госрегистрации».
• Лекарства лечат, БАДы — заявлены как поддержка.

БАДы не заменяют еду или лечение. Перед приемом:

• Сдайте анализы на дефициты.
• Обсудите с врачом (особенно если уже пьете лекарства).
• Не верьте рекламе «100% излечения» — это маркетинг.

Помните, что перед приемом любого препарата необходима консультация с врачом. Запишитесь на прием и будьте уверены в том, что принимаете.

────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────

Остались вопросы по записи?

Рады ответить на них по телефону, в часы работы клиники:

• «Клиника в Северном», ул. 9 Мая, 19А
• Телефон: +7 (391) 986-60-48

Лицензия ЛО -24−01−003363 от 18 августа 2016 год

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.